小学生のオンライン授業に合う勉強机の選び方で迷っていませんか？
オンライン授業で使う小学生の勉強机は、結論「昇降デスク＋調整できる椅子」がいちばんラク。
姿勢が崩れる、画面が見にくい、集中が続かない——
よくある悩みは“高さが合えば”でほぼ解決します。
この記事では、成長に合わせて高さを調整できる昇降デスクのおすすめ5選を中心に、
- どんな机がオンライン授業に最適か
- 失敗しないサイズの目安
- 集中力が続く椅子の選び方
- 30秒でできる高さ合わせのコツ
をわかりやすく解説します。
読み終わる頃には、あなたの家庭に合う机と椅子がすぐに見つかるはずです。
↓好きな所だけ選んで読めます↓
オンライン授業で使える「小学生向け・昇降デスク」おすすめ5選【比較表つき】
オンライン授業や勉強机で「どの机がいいの？」と迷う方に向けて、主要5商品の特徴を比べやすくまとめました。
お子さまの成長やご家庭の環境に合わせて、最適な1台を選ぶ参考にしてください。
| 商品名 | 高さ調整範囲 | 天板サイズ | 特徴 | 安定性・耐荷重 | 価格帯目安 |
|---|---|---|---|---|---|
| SwiftLink 手動昇降デスク | 59〜85cm（手動） | 幅80×奥行60cm前後 | 天然木天板・耐荷重100kg・冷延鋼フレーム | ◎ とても頑丈／底部補強あり | 低価格帯 |
| FLEXISPOT 電動昇降デスク | 55〜89cm（電動） | 幅80×奥行60cm | 電動静音・省スペース・角丸・5年保証 | ○ 耐荷重40kg | 低価格帯 |
| MAAOBR 手動昇降デスク | 約60〜85cm（手動） | 幅80×奥行60cm | シンプル設計・コスパ重視 | ○ 標準的 | 中価格帯 |
| 子ども用昇降スタディデスク | 60〜85cm（手動） | 幅80×奥行60cm | 子ども専用設計・傷に強い天板・組立簡単 | ○ 標準的 | 中価格帯 |
| コイズミ Lenos Fit-in 電動昇降デスク | 62〜127cm（電動） | 幅100×奥行50〜60cm | リビング向き拡張性／アプリ連動／収納充実 | ◎ 障害物検知付き・安定 | 高価格帯 |
※商品リンクは一番小さいサイズでリンクしています。
SwiftLink 耐荷重100kg & 揺れに強い昇降デスク
昇降デスクは便利ですが、実際に使ってみると「机がガタつく」「強く書き込むと揺れる」といった不満が出がちです。
特に小学生がオンライン授業やそろばんをする場合、学習に集中するためには安定感のある机が欠かせません。
そして、子どもの成長に合わせて高さを調整できる机であれば、より理想的です。
SwiftLink 手動昇降デスク
そこでおすすめなのが SwiftLink 手動昇降デスク。
このデスクは 耐荷重100kgの頑丈さと、揺れに強い設計が最大の特長で、「安定」と「成長対応」をどちらも叶えてくれます。
18mm厚の天板と冷延鋼フレームに加え、底部補強バーがしっかり支えてくれるため、
- ノートPCやタブレットを置いても安定
- そろばんを強く叩いても揺れにくい
- 長時間の授業や宿題でも集中しやすい
という環境をつくれます。
さらに高さは59〜85cmまで調整可能。
成長に合わせて長く使えるので、買い替えコストも抑えられるのが嬉しいポイントです。
FLEXISPOT 電動昇降学習机｜子どもに優しい高品質な天板
FLEXISPOT 電動式昇降学習机
FLEXISPOT 電動昇降デスクは、
- 子どもでも簡単に操作できる電動昇降のボタン
- 傷や汚れに強く、映り込みしない高品質な角丸天板
という２つの安心設計が魅力です。
「10秒で高さ変更ができる」電動ボタンは、学年に関係なく誰でも直感で押せるシンプルさ。
授業中やそろばんレッスン中に「ちょっと高すぎ？」と気づいたその瞬間に、すぐ高さ調整できるのは親として本当に安心です。
天板は角が丸く、反射が少ないマット仕上げなので、タブレットや手元ライトの映り込みが軽減され、目にやさしく集中しやすい環境になります。
さらに耐傷・耐汚性にも優れているため、消しゴムのこすれ・水しぶき・マーカーの汚れもサッと拭けばOK。長くキレイに使えます。
「姿勢や画面の見え方も、いつもベストな環境で学習させたい」という気持ちに応えてくれる、使い勝手抜群の一台です。
MAAOBR 手動昇降式デスク｜出し入れラクな引き出し
MAAOBR 手動昇降式デスク
「プリントが散らかる」「文具が行方不明」——学習が止まる原因の多くは“片づけにくさ”。
MAAOBRはスライドが滑らかな引き出しで、子どもでもスッと開閉。
鉛筆・消しゴム・タブレットスタンド・プリントを定位置化でき、授業や宿題へ切り替えがスムーズになります。
天板やパネルは無垢材の質感。
合成素材のツルツル感と違って温かみがあり、手ざわりがやさしいため、長時間の学習でも疲れにくい。
引き出しと優しい手触りで、“散らからず・心地よく・長続き”する学習環境をつくれます。
子ども用昇降スタディデスク｜外せる本棚
昇降スタディデスク
オンライン授業や宿題が始まると、教材やタブレットで散らかりがち。
このデスクは取り外しできる本棚付きで、
- 低学年：テキストを立ててサッと取れる
- 高学年：外して作業スペースを拡張
と、成長や学習スタイルに合わせて使い分けできます。
さらにスチール製×耐荷重100kgで頑丈。
そろばんや書き込み、PC＋教科書でも揺れ・ガタつきを抑えて安定。
高さ調整と合わせて、落ち着いて学べる環境を保てます。
本棚は“使う/外す”を自由に選べ、土台は100kg耐荷重のスチールで安心。
成長に合わせて散らからず、揺れない学習環境がこれ一台で整います。
KOIZUMI 電動昇降デスク｜安心の電動操作
KOIZUMI 電動昇降デスク
学習机を選ぶときは、
- 子どもが安全に使えるか
- リビングに置いても違和感がないか
という点も気になります。
KOIZUMIの電動昇降デスクは、その両方を叶えてくれる一台です。
この電動昇降デスクは、ボタン一つで高さを調整できます（62〜127cm）。また専用アプリでは、よく使う高さをメモリ保存でき、ロック設定も可能です。
さらに障害物検知があるので安全です。
本体は奥行50cmの省スペース。必要なときは拡張パネルで60cmまで広げられます。
さらに障害物検知があるので安全です。
引き出し・コード収納・タブレットスタンド付きで、散らかりや配線がスッキリ。
天然木突板の天板はリビングに自然になじみ、見た目と使いやすさを両立します。
アプリのボタンひとつで安全に昇降、リビングに置いても安心です。
なぜオンライン授業に昇降デスクがいいのか
なぜ昇降デスクが良いのか？
結論は「高さが合えば学習が安定する」こと。
ここから、
- 姿勢
- 映り（カメラ・ライト）
- 共有のしやすさ
この3つの理由を順に見ていきます。
姿勢が整う（肘は90度・目線はまっすぐ）
机と椅子の高さが合っていないと、子どもはすぐに猫背になったり、足がぶらついて集中が切れやすくなります。
昇降デスクと高さ調整できる椅子を組み合わせれば、肘は90度になり、視線はまっすぐの理想的な姿勢を保つことができます。
体への負担を減らしながら長時間の学習でも集中できます。
カメラやライトの映りが安定する
オンライン授業では、カメラにどう映るか、ライトで影が出ないかが意外と重要です。
高さを細かく調整できる昇降デスクなら、手元カメラや照明の角度も自由に合わせることが可能。
そろばんの珠やノートの字も綺麗に映り、先生にもしっかり見てもらえます。
兄弟で使っても高さを合わせられる
兄弟姉妹で机を共有する場合、身長差で「高さが合わない」という問題がよく起こります。
昇降デスクなら、ワンタッチまたは簡単な操作で最適な高さに戻せるので、使うたびに調整の手間がなく、どの子もベストな環境で授業や宿題に臨めます。
机と椅子を正しく選ぶためには、どんなサイズが小学生に合うのかをあらかじめ知っておくことも大切です。
サイズ選び：幅・奥行・高さのめやす
勉強机を選ぶときに迷いやすいのが「サイズ感」。
オンライン授業（とくにオンラインそろばん）では、PC/タブレット＋そろばんを同時に置くため、奥行の広さも重要です。
ここでは家庭の学習環境に合わせた、幅・奥行・高さの基本目安を確認します。
基本は幅100±20cm／奥行60cm前後／ぐらつきにくい天板
オンライン習い事で教科書・ノート・タブレット（PC）を同時に使うなら、幅100cm×奥行60cmが安心です。
たとえばオンラインそろばんは、手前にそろばん、奥にPC（タブレット）を置く配置が基本。
奥行60cmあれば、視線と手元の距離が取りやすく、横に手元カメラやライトも置きやすくなります。
机の天板は厚みのあるものを選ぶと、安定して集中が途切れません。
長く使うなら「可動域」と「耐荷重」をチェック
子どもの成長に合わせて長く使うなら、昇降の可動域と耐荷重も要チェック。
高さ調整幅が広く、耐荷重がしっかりある机は、中学以降もそのまま活用できます。
30秒でできる「高さ合わせルーティン」
オンライン授業やそろばん学習は、机と椅子の高さが合っているかどうかで集中力が大きく変わります。
毎回迷わないように、30秒でできる高さ合わせの流れを紹介します。
椅子→足置き→座面→背もたれの順で整える
まずは椅子を整えます。
お子さんの足がしっかり床や足置きにつくことを最優先にし、次に座面の高さや背もたれを調整してください。
机の高さを肘90度+視線を水平に
次に机の高さです。
座ったときに肘が90度になるように調整し、画面は目線と水平になるのが理想。
これで肩や首の負担を軽減し、長時間でも快適に学習できます。
手元カメラを固定→ライトのまぶしさを避ける
最後に周辺環境を整えましょう。
手元カメラはブレない位置に固定し、ライトは画面に反射しない角度に置きます。
そろばんやノートがしっかり見える配置をつくれば、オンライン授業の映りも快適です。
オンライン授業を見やすくする配置
正しい高さに整えても、カメラやライトの位置が悪いと「見えにくい」「聞こえにくい」が起きてしまいます。
ちょっとした配置の工夫で、子どもも先生も快適に授業に集中できます。
手元カメラの置き方
ノートやそろばんを見せるなら、真上からの固定が一番分かりやすく、文字や珠もはっきり映ります。
スペースが限られている場合は斜めからのアングルでもOK。
書画カメラを活用すれば、省スペースでも安定して固定でき、授業中にずれる心配がありません。
✅️ 書画カメラの選び方やおすすめモデルについては、こちらの記事で解説しています。
影が出にくいライトの位置
ライトは手元を照らすだけでなく、カメラ映りも大切。
最適な位置は部屋の明るさ・机の向き・画面角度で変わります。
まずは次のデメリットを知り、家庭ごとにベスト位置を試してください。
基本は斜め上（画面の外側）からやわらかく当てる。
仕上げに30秒チェック：
- 画面に光の反射が出ていないか
- 手元に濃い影が落ちていないか
- 子どもの目が細まるほど眩しくないか
- カメラの映像で、文字と珠がはっきり見えるか
最低限でも、この4つは気にしながら設置したいですね。
打鍵音・そろばん音の対策
授業中に「カチカチ音が響く」と先生や他の生徒に気を取られることも。
- キーボードには静音タイプや打鍵音カバーを利用
- そろばんは下に柔らかいマットを敷くと音を吸収できる
- マイク設定で環境ノイズをカットする機能が有ればオンにする
これらを整えるだけで、子どもの学習も周囲の聞き取りもスムーズになります。
よくある失敗と対策
せっかく昇降デスクを導入しても、選び方や使い方を間違えると「失敗した…」となりがちです。
ここでは、親御さんが特によく経験する3つの失敗と、その対策をまとめました。
ぐらつく→脚フレームと天板厚みを確認
デスクの脚や天板が細いと、子どもが字を書いたりそろばんを弾くたびにグラグラします。
厚めの天板（18mm以上）と、しっかりしたスチールフレームを選ぶことで安定感を確保できます。
配線がごちゃつく→配線ダクトと電源位置を計画
タブレット・PC・ライトなどを使うと、ケーブルが机の上や足元で絡まりやすくなります。
配線ダクトやケーブルボックスを使う／電源位置をあらかじめ決めることで、すっきり整理できます。
電動音や安全面
電動昇降タイプは便利ですが、モーター音が大きいと集中を妨げることも。
購入前に静音仕様かどうかを確認しましょう。
さらに障害物検知や指挟み防止機能があれば、小さなお子さんでも安心です。
よくある質問（FAQ）
電動と手動、子どもにはどっちが良い？
こまめに高さを変えるなら電動（姿勢維持がラク）。予算重視や変更頻度が少ないなら手動で十分。
机の奥行はどのくらい必要？
基本は奥行60cm前後。狭い部屋は80×60cmでも可。その分カメラ・ライト・配線位置を先に決めておく。
正しい高さの目安は？（身長と机・椅子）
肘90°・視線水平・足裏ベタ付けが基準。座面高は身長×約0.25を起点に微調整→机は肘90°に合せる。
足が床に届かない場合は？
真上固定＞斜め＞横。スマホアーム等で真上からノート/そろばんが画面いっぱいに入る距離で固定。
ぐらつきが心配。選ぶ時のチェックは？
天板厚（目安18mm以上）×スチール脚×補強バーを確認。レビューで“揺れ・たわみ”の指摘が少ないものを。
手元カメラのベスト配置は？
天板厚（目安18mm以上）×スチール脚×補強バー。レビューで“揺れ・たわみ”の指摘が少ないものを。
配線がごちゃつく対策は？
クランプ式配線ダクト＋ケーブルボックス＋結束バンドの三点。電源は机下or側面に集約。
いつまで使える？買い替え目安は？
55–90cm級は小〜中学、62–127cm級は高校・大人まで。天板劣化・ガタつき・可動域不足が出たら検討。
まとめ｜“高さを合わせる”だけで学習は変わる
勉強を習慣化するのは、環境もとても大切。
オンライン授業に良い環境づくりの答えはシンプルです。
昇降デスク＋正しく調整できる椅子で、肘90度+視線水平+足裏ベタ付けを毎回つくる。
——これだけで、姿勢・見やすさ・集中が安定します。
最後に、今日決めるための最終チェック：
- 設置スペース：幅×奥行（理想は奥行60cm）は足りる？
- 昇降範囲：低学年〜中高生まで見据えた可動域がある？
- 安定性：天板厚・安定フレーム・耐荷重は十分？
- 配置計画：そろばんとPC／手元カメラ／の置き場は決めた？
- 家庭タイプ：省スペース／コスパ／拡張／頑丈／兄弟共有のどれを優先？
昇降デスクは子どもの体に高さを合わせられるので、姿勢が整い、画面が見やすく、集中が続きやすい。
今日の勉強と明日の成長への投資ですね。
